ときめき

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昨日は大宮で高校のソフト部で飲み会でした。

楽しかった。

オカン達も参戦し大いに盛り上がりました。



一言で言うと強烈ね…笑

私に対するおばさま達のイメージは高校で止まってるもんですから…。

絶対、成形したでしょ?から始まり…。

彼氏はいないのかとか…。

過去の彼氏は年上だの年下だのなんで別れただの。。。

もうたじたじ。

まさにてんてこまいまいでした。。

あ~怖かった笑

でもオカン達はものすごい楽しんでいたようで良かった。

うちらを差し置いてめっちゃ騒いでました笑

さて、本日は…。

2番目のお姉ちゃんの引っ越しの手伝い。

日々の筋トレの成果を発揮する場です。

って言ってもそんなに荷物なかったわ。

家電製品はヤマダ電気が届けてくれるようなので…。

新居でときめきごっこをするお姉さま達。



ときめくのはこっちね。

ときめかないのはこっち。

ってか、一生懸命運んだのになんで新居で仕分けしてるのよ。

ったく…。

しかし服が多いこと。

ときめなかった服から私がときめきそうな服を探したけどなかったわ笑

特にやる事もなかったので早々に失礼し3時過ぎには栃木に戻って来ました。

家に戻り植木をXmas versionに!



って言ってもピックをさしてポインセチアを植えただけですが。。。

獅子舞がいますがそれらしくなりました。

夕方からはジムへ。

明日でジム始めて1年!

すっかり生活の一部となり体を動かさないと気持ち悪くなりより一層Mになり筋肉バカになりました!

筋肉は1キロしか増えてませんが脂肪が3.9キロどっか行きました!!



↑左が去年の12月。右が本日。

体脂肪率も5.8%減りました!



アスリートになるのを目指してましたがそうなるにはBMIを上げることになり体重70キロ以上ないとならないんだって~。

体重70キロ??

そんなの無理ー。

ってな事でこれからは現状維持目指していきます。

っさ、明日から12月ですね。

師走ですよ。

しわす。

一年の集大成や~。

できなかったこと、やりたい事、ギュギュと12月に詰め込み終わりよければ全て良し作戦で行きます。

今年もまだまだ一ヶ月!!

一年で一番の活動的な一ヶ月にしたいと思います!
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金曜日

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はい。

今週おわり~。

早いなや~。

時の早さに恐怖を感じてます…。

その早さに負けまいとやりたい事やりまくります。

今朝、会社にふと置いてあった情報誌。

それがこれ。



会社の保養所となってるラフォーレの会報誌。

どこも素敵ね~。

やっぱ雪見風呂行きたいね。

でも雪道は運転したくないね。

そんな事を思いながらペラペラページをめくってると…。

どこも行きたいわ~。

蔵王の樹氷に…。

修善寺の河津桜…。

山中湖のダイヤモンド富士…。

そして…。



やばい…。

これ行きたい。。。

前にテレビで見ていきたいと思ってた。。。

野生の猿が温泉に浸かって幸せそうな顔をしてるやつ。

再来年はさる年だし、こんな写真撮りたい笑



っあ、今年から年賀状の干支は自分が、撮った写真を載せるっと勝手にに決めました。

タツとかどーしよう笑

ってな事で今のところ来月に行ってみる予定です。

青春18きっぷを使って電車の旅でもしてきます。

乗り換え7回の10時間だって。。。笑



どんだけよ。

とりあえず行きは在来線で頑張ります。

宿はゲストハウスで…。

スノーモンキー1万円の旅だな。

さて、今日も行ってきたさ~。



もう、やばい。。。

止まらない。

今日は真岡のたい焼き屋さんに。



クリームが溢れ出てますけど失敗ではありません。

たくさんクリーム入ってるのは嬉しいけど食べるたびにクリームが垂れちゃうんだよね。。。

ちょっと食べづらいわ。

ちなみに私は尻尾からいただきます。←どーでもいい情報。

お腹いっぱいになったとこで今日はサボることなくジムに行きました。

coreにPower。

いろんな意味でたまらんわ。

ってか…。

筋トレすると胸焼けすごっ!

腹圧かかるとやっぱ胃酸が逆流するのか??

今日は自分との戦いではなくゲップと呑酸との戦いでした笑

こりゃたまらんよ。。。

っさ、寝よう。

メラトニンで爆睡や~。

とりあえずアラームかけずに明日は起きてみます。

幸せ~

いたしません!

タイトル無関係です…笑

浮かばなかったんですもん。

しかし昨日、あんだけ追い込んだのに…。

全然、筋肉痛じゃない~。

凄いんだかなんだか。。。

って思ってたら…。

夕方になってだんだん体が痛くなってく~。

腹筋、背筋ヤバし。。。

さて、はまりつつあります。

たい焼き。



でも、甘いの食べたら。。。

葛藤です。

っでも動けばいいしね。

ってな事で買いました。



おすすめはチーズクリームね。

でも今日は売り切れみたい。

仕方ないのでクリームで。

美味しい~。

美味しすぎてジムに、行く気がなくなりました。

休養も大事。

超回復しなきゃね。

とか、いいか訳をつけてサボります。

明日もGroup coreとGroup Powerなのでと言い聞かす。

さて、早く帰ってきたのでたまった洗濯物たたんで…。

まったり。

そして、今年は早めにって事で5分でやってやりましたよ。

年賀状作成。

アプリでサクサクっとできちゃうのね。

→アプリで作成

凄いやね。

ってか、もう金曜日。

やだやだ。

早すぎて嫌だよ。

今年もあと一ヶ月。

はぁ…




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Mの極み。

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近年、稀に見る追い込み。。。

こんなに自分を追い込んだの久しぶり…。

いや、初めてかも。。。

いつからこんなにMになったんだろう笑

っあ、トレーニングの話ね。

現役の頃でもこんなに追い込んだことないよ。

そりゃそーよね。

いかに練習を楽にするかばかりを考えてましたから…笑

二の腕パンプアップしてます。

今日はバランスアップ(バランスボールを使ったトレーニング)にGroup Power(バーベルと自重を使ったトレーニング)のはずが…。

Group CoreにGroup Power。

Mの極みでございます。

ますばCore(体幹メインのトレーニング)

→Group CoreのYouTube



はい。

速攻、死ぬ~。

乳酸が溜まり腹筋が燃える。

そして笑いが止まらなくなり…。

体が動かなくなりあ"ーっと叫ぶ。

これを10回くらい経験する…笑

ストレッチもなにもしたくない~。

本日も撃沈です。

いつの日か、このCoreに勝つ日は来るのだろか?

15分休んで次はGroup Power

→Group PowerのYouTube



手を抜こうと思えばいくらでも手は抜けます。

負荷を軽くすればいいし休めばいいから。

でも…。

Mはそんな事しない。

できません…。

他人に負けるのにはあっさり受け入れることは出来るのに自分に負けるのは嫌なのです。

悔しいのです。

チャレンジしないのが嫌なのです。

現状維持が嫌なのです。

だから…

より高く。

より深く。

より長く。

より早く。

自分の限界にチャレンジしてみるのです。

結果的にあ"ーってなっても1センチでも高く跳べ1センチでも深く曲げることができ1秒でも長くキープすることができればいいんです。

1センチでも成長できればいいんです。

人は向上心がなくなったら終わり。

なので常に挑戦する事、ともっとよくなりたい、こうしたいという気持ちは持ち続けたいと勝手に思ってます。

この気持ちを理解してくれるのは体育会系の中でもMに属するごくわずかな方だけだな。

きっと笑

あ~。

昨日ご褒美にと思ってマッサージ行ったけどもうすでにバキバキだわ。

15分しかないけど温泉に行ってきますわ~

ご褒美

胸焼け~。

はい。

今日も胸焼け~。

寝ても治りませんでした。。。

ってか、わかった。

この胸焼けの原因。

これだわ。



大好きな練乳いちご。

39円だったけなぁ~。

セーブオンで。

前に食べた時にあれ?っと思い昨日これ食べて犯人がこいつだと確信しました。

消化悪いんだ。

これ大好きなんだけど、これ食べるとびっくりするくらい胸焼けします。

乳製品は消化いいと思ってたのに…。

みなさんお気をつけください。

さて、今日はジム休館日。

そんでもって給料日。

なもんで行ってきました。



こりとる。

っとその前にたい焼きが食べたくて食べたくて…。



二つも買ってしまいました。

お腹空いてたら気持ちよくマッサージ受けれませんからね。

今日は贅沢に90分コース。

肩こりと腰の張りが気になってました。

何度か堕ちそうになったけど頑張りました。

寝たらもったいないですからね。

いや~気持ちよかったです。

幸せな時間でした。

帰りにコンビニに寄って荷物受け取り。



サンプル百貨店で購入したセイロンティーのポーションティー。

(18g×4個)×24袋×2箱。

送料込みで1980円

ん~。

つまりポーションが192個!笑

はい。

無駄遣いじゃないです。

サーモスにこのポーションを3つ入れて会社で飲みます。

1日あたり35円くらい。

経済的~。

ただ、、毎日サーモスを洗うのがめんどくさいのよね。

っさ、今夜はぐっすり寝れそう。

長湯でもしてこよっと。




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祝日

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なんだよ。

今日は祝日なのね。

ATMもやってなきゃジムも9時まで。。。

スタジオプログラムやりたいがために一度家に帰り8時過ぎに来たのに9時でおしまい。

全然、体を動かすことができませんでした。。。

しかし体重が戻らん~。

ただいま1キロオーバー。

昨日も歩いて走ってサウナまで入ったのにたいして減らず。

帰ってホロ酔い飲んでプラマイゼロ的な…。

頑張りましょう。

さて…。

本日、気球がたくさん飛んでました。

気球ホンダグランプリ最終戦らしいです。



車を停め観察。

あ~。

一眼レフ持ってこようと思ってたのにすっかり忘れてたわ。

これ逃すと1年後…。

とりあえずiPhoneで撮ってみるべ。

ちょっくら通勤順路を外れ…。



わー。

近い~。

でかい!

ごぉーごぉー音が凄い

あー。

一眼レフよ。



でも太陽も青空もないからあんまいい写真が撮れなそうだから良しとしよう。



うんうん。

ってか。。。

ここどこ?

はい。

自分がどこにいるのかわかりません。

慌ててナビをセットして会社に行きましたとさ笑

ん~。

なんだか久しぶりに胸焼けが凄い。

嫌な感じ…。

苦しいぜ。胸が痛いぜ。。。

そんな時はもう寝てしまおう。

っあ、土日のムービー作りました。

→2014.11.22&23 赤城山


群馬観光

昨日の赤城山登山から…。

→赤城山登山のブログはこちら

本日は群馬観光。

そのまま日光を抜けて帰ることもできたけど…。

せっかくきたのでぶらり観光していくことに。

本日は6時過ぎに起床。

誰かのアラームで目覚める。

まだ寝てたかったけど。。。

先輩が朝風呂に行くと言ったら眠くても行かなければなりません…。

あ~

ふくらはぎ筋肉痛。

ギャーギャー言いながら起きて5分。。。

目をつぶったまま温泉に入りました。

その後は朝ごはん。

朝もバイキングです。



おばちゃんの勢い凄すぎ。

グイグイくるぜよ。

各自好きなものを好きなだけ食べ満足な1日のスタートです。

その後、部屋に戻り荷物をまとめたりどこ行くかなんとなく決める。

まずは車で10分弱にある吹割の滝に行く。

東洋のナイアガラと言われてるらしい。

大体、この手は名前負けして期待しすぎるとがっかりするパターン。

とりあえずまずはそんな吹割の滝へ。

お世話になった山楽荘を後にする。



寒い。

3度ですって。

準備をする間も無くあっという間に到着。

詳細は沼田市のHPでご確認ください。

→沼田市のHP

あんま期待してなかったけどすげーー。



割れ目に物凄い勢いで水が流れ込む。

それをめっちゃ近くで見ることが出来る。

たまに落ちちゃう人がいるんだってさ。

天然記念物?の為、柵とかは設置されておらずロープと白線が引いてあるだけです。

東洋のナイアガラと呼ばれてますが…。

ん~

ナイアガラを見た事ないけどなんかわかる気がする笑



でもずっと、流れる水を見てると気持ち悪くなる~。

はい。

寒いので帰りましょ~。



っあ、5人目のおじさんもカメラ目線でうける笑

次は。。。

ずっっっとやりたかった牛の搾乳!

みなさんお付き合いありがとうございます。

ネットで調べ伊香保グリーン牧場で搾乳ができるらしい。

早速、向かいます。



おー

チケット買うのに混んでます。

列に並び入場料1100円を払いれっつらごー。

はやる気持ちを抑え牛さんのところに行きます。

後ろから失礼します。



ってか、牛ってこんなにでかいんだ。

700キロもあんだってさ。

目の前に牛。

超興奮。



これほんとやりたかったんですよ。

ってか、乳を触りたかったんですよ笑

そんなくだらない夢を本日、叶えました!





いやー。

たまらん。

この触感。

病みつきになりそうです笑

ほのかに暖かく弾力があり、乳が出る瞬間に伝わる感覚がなんとも言えん。

ずっとやってたいわ~笑

っあ、500円で体験できます。

はせさんもこの乳にメロメロでした。



いや~いい体験でした。

ちなみにこの乳は殺菌をしてないので飲めないそうです。

ありがとう牛さん。



次は犬と羊見に行きます。

牧羊犬ってやつ。

こちらは300円で見ることができます。



面白かった。

犬は頭がいいのね。



笛に合わせ犬があっちいったりこっちいったり。

牛をうまくまとめる。



これ、羊にLEDつけて夜やったら絶対面白いって。

見てみたいわ~。

遠くにいた羊たちはあっという間に1カ所に集まり指定の場所に収まる。





あ~。

ニュージーランドで見てみたくなった。

うん。

見たい。見たい。。

せっかく一つ、夢を叶えたのにまた夢が増えちゃった。。。

最後に羊のステップくんと写真を撮っておしまい。



わたしの髪質とは異なり超ゴワゴワでした笑



それなりに楽しめ動物好きにはたまらないイベントでした。



楽しかった伊香保グリーン牧場。

次は遅いお昼ご飯。

14時過ぎなのに珍しくまだお昼ご飯食べてません。

近くに水沢うどん 大澤屋があるそうです。

早速、行きましょう!

とはいかず…。



この二人は長蛇の列にならびこちらを買ってました?

カウカウ?だかモウモウなんちゃらって言うの食べてましたわ。

ナビをセットして15分くらいかな?

結構、有名な大澤屋に到着。

舞茸の天ぷらとうどんが有名らしいです。

きんさん、ぎんさんも食べたらしいです。

とりあえず岡本太郎の作品で写真を撮る。



時間が遅かったせいか5分ほどで名前が呼ばれ席に着くことができた。

みなさん、舞茸の天ぷらとうどんを注文。



うどんのコシが半端なかったです。

海鮮以外は興味がない私でもおいしいと思えるうどんでした。

だけどお腹いっぱい。

うどんも舞茸も食べれない。。。



うどんは先生が食べてくれました。。。

舞茸とにらめっこするも残り半分が食べれずごめんなさい。

重すぎだわ。。。

先生は間食をしなかったせいかみんなのうどんも完食してました。

一方、こちらの方々は。。。



はせさん、ヒーヒー言いながらなんとか完食。

ともきさん、ぶつぶつ言いながら舞茸残す。

あー。

お腹いっぱい。

動きたくない。。。

何もしたくない~。

でも美味しかったです。



このまままっすぐ帰るかと思ったが…。

まさかの。。。

寄り道。



群馬と言ったらこれでしょ。



とりめし。

さすがに食べれないしここはお持ち帰り専用のお店。

さっきまであんなにヒーヒー言ってたのに。。。

目の色が違うお二人。

凄いな。



ってか、いっつめん登山部じゃないわ。

もう、いっつめんde部だわ笑

毎回、行くたんびに体重が増えるこの集まり。

現役のころの悪夢、再びだわ。

食べても食べても食べ物が出てくる。

体づくりするのには必要なことですけどね。

まぁ~とにかく凄いわ。

ごく一部しかお伝えできてないのが非常に残念です。



とか言いながらちゃっかり私も買いましたが…。

この一食で今日の夜、明日の朝、夜行けます。

いや、お腹がいっぱいで夜は食べないかもな。

だいぶめんどくさくなってきたので話を端折り…。

楽しい時間はあっという間に過ぎ去り、17時過ぎに帰ってきました。

冬は登る山が限られてしまうのでしばらくはないのかな?

来年は屋久島と富士山に行きたいです。(私はともに2回目)

っとその前に飛騨牛パーティーですね。

実は先日行った乗鞍岳付近で撮ったこの写真。



乗鞍岳観光協会?の写真コンテストに出しててなんと入賞をいただきました。

副賞として飛騨牛1キロを頂けるそうです。

いや~。

私は特賞の賞金5万円と地酒を狙ってたんだけどな。

残念だけど自分が撮った写真が誰かに評価され賞を頂くって嬉しいし自信がつきますね。

ってな事で再来週は飛騨牛パーティーです。

さてとほんと食べ過ぎたのでジム行って走ってきます。

寒いし温泉に浸かって温まってこよう。

赤城山

本日は久々の山行です。

いろいろな思いがありましたけど…。

思いっきり楽しんできます!!

行き先は群馬の赤城山。

赤城山に登り老神温泉に1泊のプチ旅行です!

はい。

いっつめん登山部のみんなと行ってきます。(ソフトの仲間)

夜勤明けのともきさんを待ち8時に出発。

朝ごはん、昼ごはんを買いにセブンへ。

はい。

ここで、30分ロス笑



次回は各自買ってから集合にしようかしら?

真岡から高速に乗り伊勢崎で降り、下道を走り10:30に到着です。

早速用意をして準備運動。



はい。

ここで。。。

プチうんちく。

デブの準備運動は一番楽なアキレス腱をやるのが鉄則。

って言うと怒られそうなので…。

次!

用意も準備運動もして出発です。



黒檜山登山口から黒檜山を目指します。

赤城山は複数の山からなり総称で赤城山というらしいです。

その中で一番高いのが黒檜山(1827.6m)です。

さぁ~出発。



今回はセルフィー棒でパシャパシャ行きます。

ん~。

初っ端から急坂です。↓写真じゃあまり分からない。



しかしさみぃ~わ。

霜柱~。



そーいえば先週、雪が降ったようです。

所々まだ雪が残ってます。

なかなかなの急坂のお陰でみなさん早々にMUGONです。

でもカメラを向ければ…。



あれ?

ともきさんいない…。

あ~。



もう、死にそうなんだね。。。笑

辛くてもまだまだ、岩場は続きます。



ん~。

いい天気です。



え~。

まだまだ先は長いですよ。



夜は食べ放題、飲み放題だから頑張れ!!

その一言に奮起したのがネイチャーガイドのともきさん。



格好がネイチャーガイドっぽいのです。

ずっと手を洗いたい。洗いたい言ってたともきさん。



雪で手を洗ってました。笑

多分、あそこが頂上。

みんな頑張れぇ~



はせさんテンション高!!



そりゃ、そーですよね。

夜も朝も食べ放題ですから。。。

山頂に近づくにつれ雪が多くなってくる。



ギリギリ、アイゼンなくても行けます。

先生、頑張って!

あと少しよ!!



先生のケツ叩いて進みます笑

頑張れ!



そして平坦な道に出ました。



雪が溶けてべちゃべちゃ。

田植えできそうなくらい。

そして、そして。。。



到着です。

コースタイムより10分遅い、1時間40分で到着。

頂上でご飯と思ってましたがべちゃべちゃなのでちょいっと先に行った展望台へ。



展望台っていうだけあって眺望が素敵です。

はるか遠くには雪にかぶった新潟の山々。

そして、燧ケ岳や武尊岳。

ずっとはるか遠くには八ヶ岳。

ふぁ~って言う気分です。

お湯を沸かしてカップラーメン。

はせさん!

カップラーメン、それBIG!!



なぁ~。

ともきさん、それ超特盛~。



山に登って痩せるどころか逆にカロリーオーバーですから!!

でもこれを言ってしまうと一緒に山行ってくれなくなるので言うのはやめましょ。

ミルクティー飲んで体を温める。



一時間程、まったりしたでしょうか?

体も冷えてきたので下山しましょう。



来た道は雪が多いのでやめましょう。

ぐるーっと縦走する形で違うコースから降ります。

はい。

これが失敗。

超疲れた。



景色は素敵なんですけど…。

登って下りて。

登って下りて。



そしてくねくね下りていくが…。

全然、高度が下がっていかない。



木の階段…。

鉄の階段。。。

もう階段嫌だ。

なんとか駒ケ岳に到着。



後は下るだけ。



ん~。

おしっこしたい。

もじもじするマイ様とともきさん。



1人だったら裏技使うけど…笑

ともきさんの方が深刻そう。

ん~がんばろっと。

道が悪いのでコリッコリ足首捻る。

それを見てともきさんはケラケラ大爆笑。

私のガラスの足首を心配してくれず人の不幸を笑うなんて…。

ひどい。

って思った瞬間。。。



ざまぁ~みろ。

ともきさん、ケツで4.5段下りてました!

ひっひっひ笑

そして下りは2時間10分くらいかけて下山。

日も落ち暗くなってきました。



足がガクガク、ブルブル。

普段、鍛えていても全然なんですね。

使ってる筋肉が違うのかな?

休憩を含め5時間の山行は無事に終了。



疲れました。

ここから車で40分。

本日の宿に到着。

伊東園ホテル 山楽園。



朝晩食べ放題、飲み放題で8500円。

安いでしょ。

シロクマにお出迎えされ…。



部屋に着くと既に布団が敷かれてました笑



一目散に部屋に置いてあるお菓子に向かうお二人。



もー。

温泉入ったらご飯。

食べ放題のご飯!!

まいいや笑

お風呂は露天が広くて最高でしたよ。

ご飯は食べるのに夢中で写真撮るの忘れましたよ~。

でもひとの群がりようは凄かったです。



甘エビたらふく頂きましたよ~。

お腹いっぱいになったとこで卓球!!





はい!

マイ様、優勝。

はい!

先生、ぺけ。

ともきは2位ではせさん3位。

今回もあり得ないプレーが出て腹筋が鍛えられました。



最後はダブルス。

ラケットなかったのでスリッパで。



案外、スリッパの方がやりやすいかも。

超盛り上がったとこで宿の人が来て9時なので終わりですと。

あ~もっとやりたかった。

部屋に戻り。。。

卓球に勝ったので大先輩にマッサージしてもらってます。



ちぃあわせぇ~。

さて、明日は何をするのかな?

今のところ未定です。

私は搾乳がやりたいのです笑


わさび

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先週、髪を切りすぎたから…。

メガネかけてもアンジェラアキにならなかった~。

って言う、どーでもいい話。

今週は目が痛いのでメガネです。

さて本日は…。

自分の知識の幅を広げべく、勤務中に研究所でやってる技術なんちゃらっていうのを見に行った。

結果…。

超場違い。。。

何ってるかわけわかめ。

車のどこに使うの?っていうものばかり笑

どっかの会社が自分たちの技術を売り込みアピールするという場みたいです。

各ブースには説明する人がいて猛アピール。

でも…。

そもそもそんなにアピールされても私になんの決定権もないしそう言った職場じゃない。

ってか外人多し。

英語で話しかけられアピールされたらたまらん。

目を合わせないように歩く。

ほとんどが技術のブースに対して…。

私でも分かりそうなブース発見。

"わさびデェール"だってさ。

エアコンの嫌な匂いを消してくれる商品らしい。

エアコンフィルターに付けるだけらしい。

へ~

はぁ~。

スゲェ~。

うん。

わさびの匂いするんだわ。

これってもう売ってんですか?

って聞くと…。

なんと"試しにいかがですか?"といいいただきました。



わーい。

ネットで調べるとなんと2000円はする商品らしい。

ってな事で早速。。。

帰りにオートバックスによりエアコンフィルタを購入。

もう少しで2年になり一度も替えてなかったので丁度良かった。

自分で初めて替えてみる。



案外、高いのね。

3000円もしたさ。

っで早速。。。

グローブボックスを外す。



真ん中にある横に細長いのがエアコンフィルターらしい。

さらにぱこっと外しフィルターを取り出す。



うへぇ~。

超汚いんだね。

虫がいっぱい。



マジ?

こんなに汚いの?

ちょっと引く。。。

っで、頂いたわさびデェールを装着。



そのままぱこっとはめて終了。

2分もかかりませんでした。

それで工賃540円なんて…。

はい。

簡単なので自分でやりましょう。

ってな事でジムに行こうと思ったけどめんどくさくなったのでやめー。

一週間前から食べたかったレバニラを作り晩酌。



そして、気が早いわたくしは本屋でるるぶを買ってきてGWにいくタイ、ベトナム、カンボジアの情報をニヤニヤしながら集める。



さてと。。。

眠くなる前に用意でもしますかね?

とりあえず荷物を出しといたものの。。。



まだ準備ができてません。

明日、久しぶりに山行ってきます。

ソフトの仲間と赤城山へ。

雪は大丈夫かな?

めっちゃ楽しみ。

泊まりなんで楽しんできます!

11月20日

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本日は親に感謝する日。

言わずもがな、母がいなければ、今の私はおりません。

っあもちろん父にも感謝しております。。。

生命が誕生してから40億年間、途切れず奇跡の連鎖で引き継がれてきた命。

そして同じように引き継がれてきた命どうしの奇跡の出会いというご縁

そのご縁の上に成り立つ、運と強さと徳がなければ結ばれない3億分の1の奇跡

そんな3つの奇跡があって今の自分がいる。

凄くない??

そして、上の如く下も然り。

子孫についても同様に自分一人の存在が多くの命にとって必要不可欠な存在。

たとえ、子孫につなげなかったとしても(結婚、諦めている訳ではありません笑)、自分ひとりの命に両親を含めた多くのご先祖様の想いが乗っていると考えると、自分ひとりだけの体ではない。

全てのご先祖様、生命の代表 として、生かされているのです。

やばい。

重くなってきた。。。笑

とにかく今生きていることに感謝です。

誕生日とは、そんな奇跡の連続であるという事を再認識させてくれる日です。

31歳…。

毎日が早くあっという間に過ぎ去っていく日々。

この時の早さに流されまいとやりたい事やるも無常にもあっという間に過ぎ去る日々。

あれもやりたい、これもやりたい。

歳を重ねるごとにやりたい事が多くなりどんどんアグレッシブになっていくマイ様です。

いろんな事を経験したい願望が半端ないです。

自分探しの旅もいいけどちょいっと今年はパートナー探しの旅もしなきゃだな笑

今年もやりたい事やりまくります。

そして、落ち着きます←願望。

誕生日というのは生きている上で一つの節目の日。

何気ない一日が、自分にとって特別な日になる。

自分が生まれた意味を考えると同時に、今の自分がいることを再確認する日でもあります。

色々とわがままや無茶を言っている私をを育ててくれたおかんに感謝しつつ、今の自分を作ってくれている周りの友人たちに改めて感謝をし、そして「これからもよろしく!」と伝え、また今日からの一日を進んでいきたいと思います。

全てに感謝しながら…。

目が…。

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目が真っ赤かなんですよ。

目が痒いんですよ。

痛いんですよ。

涙が出るんですよ。

うん。

2weekを何ヶ月も使ってるからですね。

みんなにどーしたの?

泣いてるの?って言われるけど…。

泣いてません!!

明日はメガネにしてアンジェラアキになろ。

治らなかったら眼科にいってきまほ。

ってか今朝は寒かったね。

凍ったよ。

フロントガラス。



明日はもっと寒いらしい。

やだやだ。

さて、荷物が届きました。



早速、開封の儀式。



はい。

サンプル百貨店で買ったオーガニックコスメです。

→サンプル百貨店

試しに買ってみました。

たまに掘り出し物があります。



今回は6480円の商品が送料込で980円

お肌に合いますように。

そのほかいろんなものがあります。

興味ある方は是非。

→サンプル百貨店

もし登録する機会がありましたら紹介コードに"ryrwVo1a"を入力してください。

双方にポイントが付くみたいです。

はい。

よろしくです。

っでつぎは楽天で買ったもの。



前から欲しかったんですよ。



これでiPadでDVDが見れるようになりました。

なので車内泊でも大画面でDVDが見れるようになりました。

早速、アプリを入れてセッティング。



お~。

すげー。

予想通りだけど感動!

こりゃいいわ。

車でBluetoothを飛ばして使えば車のスピーカーから音が出てくるのか?

楽しみだわ。














さて、ジムに行き今日はGroup Power。



短期間で全身を効率的に鍛えられるので好きです。

どちらかといえば自主的にやるよりやらされ感があった方がなんだかんだ頑張るタイプなので…笑

って言ってもいつも撃沈なんだけどね。

ストレッチもやりたくないくらい、そして乳酸が溜まり2.5キロのウエイトも持てなくもーいやだと思うものの一週間後、またこのプログラムに参加してます。

これがMのマジックでございます笑

その後、30分走って汗かいたら体重が1キロ痩せてました。

不思議ね。

女の体。。。

今日はせっかく頑張ったのでプロテイン頂きます。




今からですよ。

ジムに着いて1時間半。

シートベルトも外さず車の中でスマホをいじる。

いじって、いじっていじりまくる。

そして迷って、迷って決めた結果。。。

はい。

ポチッと押してやりました。

GWにタイ→カンボジア→タイ→ベトナムに行ってきます。

だって安かったんですもん。。。

だってアンコールワット見たいんですもん。

だってせっかく買ったお高いSIMフリーのiPhoneを使いたいんですもん。

ついでになんとなくベトナム寄ってこようと思ったんですもん。

タイは乗り継ぎの関係上寄ります。

はい。

楽しみが増えました。

頑張れそうです。

その前に年末年始があるんですね。

楽しいことばかりで幸せです。

っあ、一人なのでもし行きたいって方いましたら現地集合、現地解散で!笑

嘘です。

気になる方いましたらご連絡ください。

そんな楽しいことばっかなもんだからお騒がせしてた厄介者のチュッパチャプスはどこか消え去りました~。

喉に異物感がありほんと窒息死しそうだったんだから…。

なんだったんだろうね。

いや、ストレスって分かってたんだけど凄いね。

ストレスが無くなると徐々に違和感がなくなり気づいたらチュッパチャプス無くなってた。

凄いね。

人間の体って。

そしてただいま女性ホルモンが優位でして体重がびっくりの2キロ増。

でも1週間後には体重は戻る。きっと。

不思議だね。

人間の体って。

っさ、本屋行ってるるぶでも買ってこようっと。






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日曜日の夜

昨日は午前中、髪を切りに行き夜はソフトボールのチームで飲み会。

→いっつめんのブログ

楽しかったな。

5キロくらい歩いて帰って来てお風呂はいったりなんだかんだで寝たのが4時。

爆睡もいいけどやっぱ寝てたらもったいない。

ってな事でなんも予定はないけど9時に起きる。

布団干したり掃除したり…。

みかん食べながらコタツでぬくぬく。

夕方、ともきさんがなんか来た。

そーいえば昨日、ボード行こうと言う話になったので12月に行ってきます。

3年ぶり?のボード。

恐る恐る倉庫からボードを。



腐ってませんでした。

良かった。良かった。

若干、錆びていたのでコンパウンドで磨きあげるも無意味みたい。



ワックス塗って完璧です。

ともきさんはキャリアをつけてました。

ボードのウエアがないけど…。

山ウエアで代用できるかしら?

なんとかなるでしょう。

17時になりジムに行こうと思ったけどやめ。

夜歩いたからいっか!

ってな事で鍋パーに変更。

買い出し行って開始!



デブ友の勢いに負けじと食べました。



これない先生からぶり大根いただきました。

ほとんど食べた後ですが笑



美味しかったです。

頑張ってお酒飲んでみたけど。。。

一杯でぐるんぐるん。

もう眠いわ。

でも行ってQ見るまで寝れまてん。

誰かは寝てますけど…。






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11月15日

木曽御嶽山が噴火して、49日。。。

御霊がこの世から離れ、天国へと旅立つと言われるこの日・・・

きっとこの世に未練を遺しながらの旅立ちでしょう・・・

今だ家族にも会えず、淋しい思いをしながらの旅立ちでしょう・・・

季節も秋から冬へと移り変わり時が経つと同時に人々の記憶から少しずつ忘れ去られていっている事実。

そんなもんよね。。。

しばらくは喪に服すということで本格的な山行は自粛してました。。。

死者57人。

行方不明6名と大惨事となってしまった御嶽山の噴火。

噴火にあって亡くなって運が悪かったんだねっで終わらせてはいけないし、この惨事をどうにか今後に活かしたいし活かさなければいけないと思う。

あのときああすれば・・・

こうしておけば・・・

そうした観点からの話しはこれからも多くの端々で語られるんだろうな。

でもそれだけじゃ、未来への教訓のその多くを失ってしまう気がする・・・

水蒸気爆発で水が気化し圧力を受けて破壊された岩石が飛び散り、噴石となって噴出してくるわけだから避けるなんて到底無理でしょ。

噴火が予測できなかったのか?と言う声もあるけど予兆から実際に噴火するまでの時間が短い傾向にあり、予測ができたとしてもあの場で人間ができる事なんてごくわずかだと思う。

だけど、実際には帰れたひと、帰れなかったひとに分かれたのは事実。

その差は、統計的な観点からでしか見いだすことはできないのかもしれないけど、そこから導き出される事と言えば、自分の身を守ること、逃げること…それくらいなのかもしれない。

であればなおの事、仕方ない、運のせいだ、で済ませるのではなく、「身を守ること」「逃げること」について真剣に考えもっと努力をすべきだと思う。

たとえば

悪天予想時に山に入らない。

増水時には徒渉しない。

危険を感じたときに写真を撮ってないで逃げる。

自分の体力を過信しない。

常に最悪の状況を想定する。

もしもの時にそなえ登山届けをきちんと出す(初めての山しか出してなかった)

そしてヘルメットをかぶること

登山中は帽子をかぶっているのだからそれをヘルメットに置き換えること自体、そうはおかしくないことでしょう。

それでも、助からないことはある。

でもそれこそが自然だと思う。

登山とは自然のなかで楽しむもの。

自然には人間が制御できない部分があること、自然のごく一部しか認識できていないことなどについて、人ははもっと自覚的であるべきだと思う。

どっかのネットで"正常性バイアス"ってい言う言葉を聞いた。

「バイアス」は偏見、先入観といった意味で多少の異常事態が起こってもそれを正常の範囲内としてとらえ、心を平静に保とうとする働きのこと。

簡単に言うと『私に限っては大丈夫だろう』という、根拠のない自信。

結果、身に危険がさしせまているのに正常と判断し結果、危険と感じたときには・・・となってしまう。

御嶽の噴火や東日本大震災でもこの心理が起こっていたそうだ。

「大きな津波は来ないだろう」「自分は大丈夫だろう」という正常性バイアスが働き大惨事を招いた。

また正常性バイアスの被害を拡大させる「多数派同調バイアス」という心理もあるらしい。

多数派同調バイアスとは、自分以外に大勢の人がいると、取りあえず周りに合わせようとする心理状態。

うん。

分かる気がする。

危ないって思って逃げようとした時、周りが逃げてなかったり焦ってなかったりすると一人で焦ってるのが恥ずかしくなり平然を装うとしようとする自分がいたり周りに合わせようとする自分がいるのを経験したことがある。

迷ったときは周囲の人の動きを探りながら同じ行動をとることが安全と考える「多数派同調バイアス」の呪縛に、心が支配され、周りの空気を読む習性のある日本人では特に陥る危険が高いらしい。

勉強になりました。

正常バイアスをきちんと理解し打ち破ったうえで落ち着いて判断して行動する人が最終的には生き残る 。

いざというときは、ふだんの行いが出てしまうもの。

”天災は忘れたころにやってくる”などといわれますが、今回の惨事を通し、これからも末永く山登りを楽しんでいくためにも、自然への知識・経験を深め、この教訓を自身の山行に活かすことが第一歩。

噴火にかぎらず、緊急地震速報でも土砂災害警戒情報?でも『空振り』だったらそれでよしとする防災文化を育みたいやね。

犠牲になられた方々の無念を念頭に、悲しみを共有しながら私はこれからも登りたいと思います。






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肉団子

インド人と腕相撲したら肘が痛くなった。。。

昨日、仕事中にいきなり…。

"オーニシサン、アームレスリングオネガイシマス"

って笑

さすがに職場ではできないから休憩がてら食堂に行って勝負しました。

もちろん負けましたけどね。

さて、昨日は肉団子が食べたくてスーパーで買って帰りました。

そんで肉団子食べながらゆっくり日米野球をって思ってたんだけど、暇人がサイゼリアに居るから来なよとの誘惑に負け肉団子お預け。

だってシナモンフォッカチオが大好きなんですもん。

お腹も空いてたので明太子のスパゲッティまで。。

炭水化物がっつりいただきました。

帰ってからみかん食べまくってたら体重が1キロ増えててびっくり。

朝起きたら元に戻ってましたけどね。

1キロどこいったんだろう?

今週末はいっつめんの納会。

食べて飲むんでになりそうなので今日、明日で体重減らしときましょう。

あ~でも肉団子食べたい。。。




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水餃子

最近、夜中にトイレで眼が覚めるんですよ…。

しかも決まって1時と4時に。。。

みかんの食べ過ぎでしょうか?

はい。

みかんが大好きです。

今日も無くなったので買ってきました。

どーんと3キロ500円



多分、3日くらいでなくなります。

っさ、今日もお手軽一人鍋。

寒いしちょうどいいやね。



ってか、これ…。

王将の水餃子。



超うまいの。

ぷりっぷりんでぽろんよ。

15個で200円。

ベイシアで買いました。

ぜひお試しあれ。

そして、最近…。

ってかここ2.3日。

食欲半端ない。

動いてなんとか体重キープしてますが…。

無性にチーズケーキが食べたくなるんですよ。



まさに至福の時です。

今日はとことん食べてやります。

っあ、ジムは休館日です。




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こんな時間から。。。

逆駐在しているインド人。

土曜日のソフトボール大会に来ててちょっと仲良くなったのよ。

そんなインド人に今日声をかけられた。

めっちゃかわいいの。

明らかに歳は上なんだけどね。

屈託のない笑顔がステキ。

そんな笑顔をにつられてマイ様も笑顔になるものの会話をすればするほどその笑顔は引きつり…。

変な汗が出てくる。

土曜は楽しかった。

ソフトボールうまいね。毎日やってるの?的な話を多分してたと思う笑

会話をしたいけど英語が出てこない~。

単語並べるものの…。

困ったので飛びっきりの気持ち悪い笑顔を返しときました笑

英語が話せるようになりたいと思い、ここ最近、通勤時とジムで英語聞いてるんだけど…。

全然ね。

今日もオバマの演説を聞いたけど"Yes We Can"しか分からなかったよ笑

だめだこりゃ。
話しは変わりましてジムから帰ってきていきなり初めました。

ガーデニング。

こうなりました。



いつの日か手とかがぶつかりひっくり返る事でしょう笑

ついでにこれ始めてみます。



ネギとみつば。


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美味しかったです。

寝すぎた…。

昨日は9時半に寝てしまい起きたのが8時。

もちろん何度か目が覚めましたが…。

10台くらいいた車内泊の車はいなくなり野菜を売る軽トラがたくさん停まってる。

さて、本日はまずここに行ってみる。

昨日、道の駅で情報GET。



紅葉にはまだ早いけど行くところないので行ってみましょう。

道の駅、奥久慈だいごから車で30分

竜神大吊橋に到着。

一番上の第一駐車場に停めることができたが9時には満車…。

やはりまだ紅葉は早かった。



とりあえずパシャパシャ写真を撮る。

本州で一番長い吊橋なんだとさ。

バンジーもやってました。

特に見所はなく、お腹すいたのでけんちん汁を頂く。



200円安。。

そーいえば橋を渡れるそうですが…。



渡る理由もないのでパス。

はい。

高所恐怖症です。

お金を払って怖い思いする理由が分かりません。

なのでスカイツリーには一生登ることはないでしょう…笑

見るだけで十分だわ。



けんちん汁買ったお店のおっちゃんが撮影ポイントを教えてくれたんだけど何言ってるかひとっつも分からず笑

再び車を走らせ海の方向へ…。

日立に出たようです。

お寿司が食べたぁ~い。

ってな事でそれらしいところを発見。



日立おさかなセンター

回転寿司が良かったけどない。

海鮮丼とかあったけど、お客さん誰もいない。

ってな事でやめ。

ナビで回転寿司屋さんを探す。

ありました…。



ひたち南ドライブインってとこに。

その名は一平鮨



うん。

一組の家族連れしかいませんでした。

とりあえず甘エビ頼むも…。

本日、入荷してませんと。

んじゃトロサーモン…。

こちらも入荷してませんと。

はぁ~。

訳のわからない聞いたことのない魚がぐるぐる回ってますが…。

食わず嫌いなので…。

とりあえずボタンエビと海老マヨ食べて…。
↑ボタンエビはそこまで好きではない。



はい。

3皿食べて帰ってきました(@578円)

ってか、茶碗蒸し税込220円でおかしくない?



いつから消費10%になったのよ笑

まいいや。。。

ん~なんか物足りない。

よし。

黄色に行こう!

ってな事でナビをセットしゴー!

はい。

お昼時の12時に黄色に到着です。



那珂湊~。

いや~混んでる。混んでる。



みなさんカキを食べてますが…。

私、食べたことありません~。

だってお腹痛くなるやつでしょ?

光物と貝類は嫌いです~。

混んでる割にはお寿司屋さんは回転率がよく10分ほどで食べれました。



いんや~

よだれでそうだわ笑

早速さっき食べれなかった甘エビとトロサーモンを



ネタがでかい。でかい。

甘エビだと思っていたのは赤エビらしい。

違いがよく分かりませんけど美味しいから許す。

トロサーモン。

うまい!!うまい!!全然、臭くなかった。

あれもこれも食べたい~って言うのを手軽に叶えてくれる品。

海鮮巻?



ガチャガチャしてて、なにが何だか分かりませんが、美味しかったです。

うには臭かったな。。。

はい。

ここでも3皿食べて終了(@972円)

美味しかった。

今度は黄色じゃなくて森田水産の回転寿司を食べてみよう。

市場をぶらぶらするも特に何もなく。

生きたカニを見て帰る。



帰りは高速(@1180円)

1時間もかからず14時前には家に着きました。

まったりして夕方、ふるさと納税の振込みをしに郵便局へ。

その後ディーラーへ。

部品を頼んでまして納品されたらしい。



運転席にグラブレールをつけたくて。

車を買った時にサイドレールを付けたのでグラブレールが余っていたのでそれを運転席につけることに。



まずはピラーを外し内張を剥がしてく。



内側を覗くとご丁寧に切る場所の印が付いている。



迷うことなくカッターで切り取る。



そして中にあったプラスチックのやつを外し取り寄せた部品を取り付ける。

ボルトでボティーに取り付け内張を元に戻し穴にグラブレールを。

はい。

完成!



完璧です。

運転席にグラブレールをつけてこれがやりたかったのです。



車内泊した時にフロントシートの空間がもったいないのでこれを取り付け次の日に着る服などをかけたかったのです。

想像通り。

これでまた次の車内泊が楽しみになりそうです。

お陰でこのプラスチックが余っちゃった笑



いろいろ調べたけどこれがあると取り寄せた部品と干渉しちゃってつかないのよ。

形成の為に取り付けられてると思うんだけどなくても特に問題なさそうなので…。

さて、ジムに行こうかと思ったがゆっくりしたかったのと昨日のソフトボールで左の背筋が痛いのでやめー。

まったりします。



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充実してます。

今日は充実した1日に…。

はい。

本日は会社のイベント。

ソフトボール大会。

私のためのイベントです…笑

朝マックしてイベント会場に向かう。

気合入りまくりの我が職場。。。



開会式して…。



準備運動して…。



さぁ~試合開始。

女子は50mでホームランらしいです。

早速、打たして頂きました。

守備はおとなしくファースト。

途中から交代し野次担当。

以下割愛←めんどくさい笑

結果は投打が噛み合い2勝し見事優勝しました。

2000円分のグルメ券ゲットです。

そしてお昼も主催者が用意したマック笑

もれなくついてきました。



ナゲット無料券

これで安心してマックに行けます笑

最後にホームラン競争

5本勝負で3本…。

5本打ったらカッコよかったのにな…。

はい。

頂きました。



何が貰えるかわかりせんが後日、何かが貰えるそうです。

そして来月から狭山に行ってしまう方を胴上げしてイベントは終了。。。



貰えるものは貰って帰ってきました。



しかし、可愛かったよ。

ポメラニアン??



良く手入れされてて臭くなくて人懐こくておとなしい。

むぎゅむぎゅしてまったく嫌がらず…

まじ可愛い~。

欲しいよ…。

はい。

飼ってしまうと大変なことになりそうなのでここは我慢、我慢…。

家に帰り…。

迷うマイ様。

眠いのでこのまま寝るか、袋田の滝に行くか。。。

悩んで悩んで…。

何もしないのはもったいないってな事で袋田の滝に行く事に。

11月からライトアップしてるらしい。

今回は袋田の滝行って道の駅で車内泊して明日茨城の海岸沿いを走り美味しい海の幸を頂くプラン。



途中、DVD借りたり買い物したりし2時間ちょっとで到着。

あたりは暗くなり袋田の滝近くにあるどっかのお店やさんの駐車場に停める。

そこから歩きチケットを買う。(@300円)



トンネルを歩き展望台へ。



5分くらい歩くと…。

滝の音ととも徐々に姿を現わす滝に…。

テンション上がる!



なんじゃこりゃ~

自分の視野に入りきらない滝。



圧巻っす。

写真じゃ伝わらず残念。

上に移動しまたこりゃ感動。

テンションMAX





ライトによってその表情を変化させ見てて全然飽きない。

今年、1番の感動…。

いや、万里の長城の方が感動したか?

→万里の長城ブログ

今度は下に降り滝を見る。



うん。

いまいち。

いや~

300円でこんな素敵なものがみれるなんて…。

っあ、忘れてた。

袋田の滝の紹介。

袋田の滝(ふくろだのたき)は、茨城県久慈郡大子町袋田にある滝。位置は、久慈川支流の滝川上流にあたり、長さ120m、幅73m。冬は「氷瀑」と呼ばれる、滝が凍結する現象が発生することがある。

また、日本三名瀑に数えられている

以上、ウィキペディア♪

ちなみに日本三名瀑は日光の「華厳の滝」、熊野の「那智の滝」、奥久慈の「袋田の滝」

よし。

熊野の那智の滝行って制覇や~。

ってな事で袋田の滝を後にして本日は"道の駅奥久慈だいご"に車内泊。

→奥久慈だいごのHP

温泉もあります(@500円)

温泉に行く前に荷物を整理。

ちょっと、考えまして…。

運転席と助手席をめいいっぱい前に出し後部座席を倒しその隙間にBOXを。



そしてその上に板を置き…。



あら素敵~。

室内空間が30センチも広がりました。

さらには後部座席に置いてある板のとこに変なの引っ掛ければ…。



あら素敵~。

収納が増えました。

その後、温泉に行きブログタイム。

さて、ブログタイムは終わりにして、DVDタイムとしますかね。

借りてきたジャッキーチェンのポリスストーリーレジェンド。

途中で飽きませんように。

さて、明日も天気がすっきりしないご様子ですが海見て海の幸を、たらふく頂いてきます。

楽しみだわ。


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鍋ぱー

はい。

今週もおわった~。

早いのう。。。

全く。

やだやだ…。

さて、本日…。

立冬です。

鍋ぱーです。



一人じゃありません。

かわいい後輩と鍋ぱーです。

まぁ~よく食べること。

すんげーよ。

完璧に私は観客です。。。



う~お腹いっぱい。

お腹がいっぱいが嫌いなマイ様です。

だって、なんにもしたくならないんですもん。。。

お腹いっぱいなんだけどデザートは別腹~。



はい。

一年間、ソフトボールお疲れ様でした。

また来年も頑張ってください!

ってな事でペロリとチーズケーキを平らげる。

さて…。

明日は会社のイベントでソフトボール大会。。。

食べた分、明日は動こう。

一人静かにランニングでもしてみるかな。。。




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本日は定退日


挑戦し続けている限り人は進化する。by 孫正義

一体どこまで進化するのか…。

はい。

月一のin body測定。

トレーナー曰く適度に休養を取ったのが良かったのかもしれませんとの事。。。



筋肉が1キロ増え脂肪が700g減りました!パチパチ

先週まで改修工事のせいで10日ほどジムがお休み。

サボり気味だったしここ最近、プロテイン飲んでないので筋肉量もさほど増えてないと思ってたから嬉しい~。

何より脂肪が減ったのが嬉しい。

しかし腹筋と側筋頑張ってるのに何で標準なのよ。



確かにくびれてきたけどまだお肉が…。

このお肉がなくなるまでは頑張ろっと。

って思うけど体脂肪率が…。

女性らしさが失われてしまう為、18%くらいでキープしたいと思ってるんだけど。。



難しいね。

ジムを初めて11ヶ月。

体重...4.2キロ減←ほとんど胃潰瘍の影響

脂肪量...4.6キロ減←ほとんど胃潰瘍の影響

筋肉量...1キロ増

体脂肪率...5.4%減←ほとんど胃潰瘍の影響

ってな事で胃潰瘍になって2週間くらいウイダー生活を送るとこのようになります笑

それも一つの要因かもしれないけどトレーニングしてタンパク質を取るようにし何より炭水化物を控えた結果かな。

白米ほとんど食べません。

はい。

こんばんも冷奴に納豆ご飯です。

タンパク質、タンパク質!!


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ふるさと納税

便乗してみました。

→Yahooニュース

でもやり方がいまいち分からない。

申請して振り込むって言うのは分かるんだけどその後が…。

確定申告で申請すると住民税と所得税が控除され、優遇(減税)が受けらる。

って言うのはなんとなく理解できたけど…。

確定申告書いたことないし…。

税務署どこにあるかわからないし…。

何をどーしらいいいやら。

ってかこの制度凄いね。

毎月何気なく支払ってる税金。

給料明細見ると勝手に引かれ特に気にしてなかったけど…。

どうせ使われるなら自分の興味あることや貢献出来る事に使って欲しい。

そんな思いを叶えてくれる画期的な制度がふるさと納税。

出身地以外でも「お世話になったふるさと」や「これから応援したいふるさと」など、各自が想う“ふるさと”を自由に選ぶことができる。

つまり、納税者が税金の納付先や使い道を指定できるんだわ。

どうせ税を納めるならね。

大好きな御嶽山の為に使って欲しい。

いつになるか分からないけど再び御嶽山に登れる時の為に微力ながら何かできれば。

効果はともかくやるのが大事。

うは。。。

木曽町にするか大滝村にするか。

迷う。迷う。。。

迷ったので両方にしましょう。

特産物はいらん(大滝村はなし)

その分、御嶽復興に使ってください。

ってな事で本日、寄付金申出書を書いてみました。

少しでも興味がある方リンク貼っときますので。。。

→木曽町のふるさと納税

→大滝村のふるさと納税

それとどなたか確定申告のやり方が教えてください。

っま、できなかったら義援金って事でいいか。。。

っさ、昨日からジム再開です。

1週間ちょっとサボってしまったが体重は増えてなかったので良かった。


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秘境

秘境に行ってきました!

昨日は日光東照宮の近くにあるゲストハウス"にっこり荘"に宿泊。

→昨日のブログ

寒いと思って着込んだけど暑くて夜中脱いだわ。

今日は6時過ぎに目が覚め7時に出発。



本日の目的地まで60キロくらいですって。

ってか雨~。

とりあえず行ってみましょう。

途中のコンビニで朝ごはん買いましょう。

ってな事で出発です。

なかなかコンビニが見当たらず。。。

どんどん車を走らせて先週に引き続き大笹牧場に立ち寄る。

朝早いため、お店やってません。

なので食べ物GETできず…。

代わりに今回もこいつらを写真撮っときました。



再び車を走らせるけどコンビニ全然ないわ。

お腹すいたよ。

え~



山道~。

はい。

ここからコンビニ探しの旅。

いや、コンビニは全くと言っていいほどありそうもない。

なんでもいいからとにかく食べ物を。

お腹すいた。すいた~と言いながら山道を進む。

かなやんがグミを持っていたので頂く。

四粒。。。笑

朝も早いのでドライブインもやってない。

そして車を走らせて40分くらい。

自販機発見。


↑これかなやんね。私と似てるけど。

とりあえず胃に何か物を。

再び車を走らせるけど結局、食べ物屋さんはありませんでした。

っで8時半過ぎ。

女夫渕駐車場に到着。

先週もきましたよ笑

ここから歩いて奥鬼怒温泉郷の加仁湯(かにゆ)温泉へ行ってきます。

国立公園内にある為、一般車両は入れないため4.1キロの道のりを歩いていきます。

用意をして9時にスタート。



先週、オカンが脱落した場所を無事、かなやんクリア。

→おかんが脱落した時のブログ



歩き始めて10分。

100m以上歩いたけどあと4キロあるみたい笑



登ったり下ったりを繰り返し平坦な道に出た。



雨だけどまたそれも素敵なのかも。

カエデがたくさん落ちてしまってたけどなんか可愛い…笑



歩き始めて20分

吊り橋登場。



吊り橋苦手~。

高いところ苦手。

ちゃっちゃと渡ります。

道はそれなりに整備されているので迷う事はなさそう。

でもね…。

速やかにって言われても。。。



確かに石がおっこってきそう。。



この後、だいぶ長いので写真だけでちゃっちゃと行きますよ。

たくさんの川を渡りました。



真っ赤でした。



雨に打たれてます。



赤に緑



緑~



はい。

写真を紹介している間に70分が経過しに八丁湯に到着。

雰囲気がありありですね。



かなやん、ムートンブーツで来たもんだから雨が染みてびちゃびちゃらしい笑



山と雨をなめてます。

今日の目的地は加仁湯温泉なのでここはスルー。

そして歩き始めて80分

コースタイム通りに到着。

最後の秘湯と呼ばれる加仁湯温泉。



宿泊客は女夫渕駐車場から宿のバスが出てますが日帰り温泉は歩いて来なければなりません。

温泉よりまず食べ物。

お腹すいた。



なんでもいいからなんか食べたい~。

わ~カップラーメン!



って、思ったけど12時からランチタイムらしいのでここはこれで我慢。



おせんべいは賞味期限が、過ぎてたのでタダでいただきました笑

ちょっぴりお腹を満たして。。。

いよいよ。



はい。

やっときました。

加仁湯温泉!!

貸切です!



にごり湯のご様子。



気持ち良すぎで鳥肌が立ちました!

落葉が進み紅葉はあんまりだけど雰囲気は最高!

歩いてきたせいか?

超気持ちぃ~

そして人生初の混浴。



おっちゃん一人いました。

タオル持ってきてないらしく…。

もぉ。

ちゃんと隠してよ笑

にごり湯なのになんか水色。。。



素敵なんだけど混浴って落ち着かないね。

ってな事で再び女性用の露天風呂へ。

出たり入ったりして長湯を楽しみました。



猿が屋根の上から落ちてきてそれを見てびっくりしたかなやんにびっくりしました笑

12時になったので一度上がりご飯を。



てんぷらうどん。

飢えてたせいか美味しかった~。

いや~。

こんな山奥ですが何もかも幸せ~。

クマの上に寝て幸せ~



なんか剥製がすごい部屋がありました。



ツキノワグマには勝てそうだけどこんなでかい鹿に会ったら勝てそうもないわ。

最後に内湯に入り…。



4時間弱滞在し最後の秘湯、加仁湯温泉を後にしました。

かなやんはびちゃびちゃのブーツを再び履いてました。



はぁ~

また4キロの道を戻るのか。

ちょっとブルー。

でも頑張ります。

クマに会わないように大きな声で歌って歩きました笑

途中、道に迷う。

"ここ通ってないよね?"

って、かなやんに言うもののかなやんは"いや、通ったよ"とか言いながらずがず進む。



いやいや、踏み跡もないしピンクのリボンもないから違うしょ。



遥か遠くにロープが見えたので一安心。

かなやんはなんの根拠があって進んでるのかがわかりません。

無事に登山道に戻り帰りは10分早い70分で車が停めてある女夫渕駐車場に到着。



疲れたけど今週も紅葉が綺麗でした。



かなやんお疲れ。

だいぶお疲れのご様子です。

帰りの道中も紅葉が綺麗でした。








今週も燃えてました。

野生の猿もいました。

日光の猿とは違って人馴れをしてない様子。



こっちを見て逃げて行きました。



帰りも大笹牧場による。

お腹減っちゃって。。。



風が強く寒かったのでホットミルクいただきました。

甘くて美味しかったです。

え~。

ここで食べたくない。



ラム肉。。。

え~

こいつらは食べられちゃう用なの?



って言ってもラム肉は好きじゃなかったので食べませんでした。

寒い、寒い連呼してたかなやん。



ソフトクリームかい。。。笑

まぁ~とにかく寒かった。

ひたすら下道を走らせて宇都宮のニトリに寄る。

こたつ用の敷布団がほしいの。

でも、いいのなかったので真岡のサンキへ。

でも、お腹すいたので元気寿司へ。



今日はたくさん動いたからいいでしょう。

っと意気込むものの5皿で終了。

っさ、サンキヘって思ったら19時で閉店となってしまった。

残念。

明日また来ましょう。

ってな事でリベンジの秘境巡り終了。

付き合ってくれたかなやん、ありがとう!

日々の目標3000Fuelを遥かに超え歩数も14000歩を達成しなかなかアクティブな1日でした。



明日はゆっくり起きて部屋の掃除をしよう。

午後は美容院だな。

ってか超体が硫黄くさい笑


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プロフィール

らくだ23

Author:らくだ23
一人が好きで独りが嫌いです。

お酒を飲むと斑点がでます。

笑っちゃいけないときにわらっちゃます。

耳栓がないと寝れません。

いつもなんとかなると思ってます。

高所恐怖症です。

寝るときはうつぶせです。

すぐ、体調が悪くなりトイレとお友達になっでしまいます。

やりたい事がいっぱいです。
死ぬまでにやりたい100の事(100超えてしまってます笑)

趣味:山登り、島巡り、一人旅
過去の旅

特技:ソフトボール
チームを作り今も続けています。
いっつめん




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